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Ritrova il tuo benessere con lentezza

L’Alveare ospita il seminario Ritrova il tuo benessere con lentezza. Stress, ansia, insoddisfazione lavorativa… Ecco come risolverli.
Lo stress della routine quotidiana e del lavoro ci porta a vivere freneticamente e ad allontanarci dalle piccole e importanti cose che la vita ci offre.
In questo un valido aiuto ci viene offerto dall’Ecopsicologia che promuove un’ampia e rivoluzionaria visone dell’essere umano e del mondo che ridefinisce il nostro ‘essere e agire’ in termini da antropocentrici a ecocentrici, e dalla Slow- Life così da poter cambiare- a poco a poco- il nostro stile di vita.
Programma del seminario:
Introduzione all’ecopsicologia: cos’è e perché può aiutarci
Benessere sul posto di lavoro: come ottenerlo e imparare a gestire lo stress
Vivere con lentezza: quali benefici apporta alla nostra vita e al nostro lavoro
Test: ansia, stress e come gestirli.
Seduta personalizzata di counseling

Il corso è a cura della dott.ssa Ilaria Quaresima
Il costo della partecipazione all’evento, che prevederà anche una seduta personalizzata è di €10 a persona.

21 OTTOBRE ORE 10:00

La prenotazione è obligatoria: info@lalveare.it